co jeszcze

Kiedyś znalazłem te proporcje, ale dotyczyły one wersji jeszcze z kazeiną, obecnie zastąpiły ją białka mleka. W każdym razie z tego co pamiętam na porcję 23g, ok 18-19g to było WPC, reszta w miare po równo.

Efektem ma być tylko kształt np. łydek, ud po wytrenowaniu, a nie sama chudość, bo o to mi nie chodzi przecież. tylko, że te nogi raczej nie są wytrenowane, bo ja tu mięśni nie widzę, co prawda lupy nie mam. Dla mnie to są po prostu chude, bezkształtne nogi (jakie jeszcze niedawno miałam, teraz są już tylko bezkształtne ;) )

może byc jabłczan lu jeszcze inna forma kreatyny jak wolisz. A mono dlatego,że to najprostszy suplement ale bardzo skuteczny, po co wiec przepłacać??

Panowie wypowie sie ktos jeszcze na temat czy moge brac to co napisalem ?

Uciekaj z naszego działu bo nam tu jeszcze Szatnie zrobisz Dzięki. Pozdro. ps. ze Słabym zaczynamy akcje "Kasztan 2003" bo cos ostatnio jest materiału do wyprostowania. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-11-06 00:26:51

Dzieki. Korzystając jeszcze z fachowej porady spytam co warto by dokupic (cos nie drogiego)do kreatyny i hmb by wspomoc przyrost masy?

[...] <15;16> lat -> przygotowywanie do treningu siłowe(ogólnorozwojowe z treninowaniem nóg of course, później masa, itd..) * co najmniej 18 -> trening siłowy jak jeszcze jest komuś mało wyskoku oczywiście ciągle musi być granie w kosza, czas na regeneracje i dłuższe odpoczynki. PS z własnego doświadczenia wiem, że odżywianie jest [...]

dzieki za odpowiedzi te co sa!! a jak bym kupil jeszcze jakies bialko??bo teraz mam ts piszcie dzieki!!!

tak porownywalna zambon z LL napewno. wino z LL jest ok w odroznieniu do innych produktow LL czesto jest tam nie to co ma byc. ale jesli chodzi o stanazol to smialo. ja sie jeszcze u mnie nie spotkalem zeby ktos nazekal na nie. a o powazniejszych stanach zapalnych po nim ani tyle. chyba ze ktos nie umie zrobic zastrzyku.

jak to nie pokazuja?? co wy pieprzycie!! od czasu do czasu jest na eurosporcie i eurosporcie 2 :P jeszcze w grudniu ogladalem

[...] sam sobie żarcie ciągle kupował, więc takie codziennie używki sami kupują, mi to odpowiada :P. Reasumując koszty mojej diety to +\- 95zł miesięcznie, z wypłaty zostaje mi jeszcze 45zł, z czego 35 przeznaczam na karnet, czyli z wypłaty zawsze zostaje 10zł, ale do tego 200zł kieszonkowego . Zapomniałem dodać, że rodzice też czasem sami jedzą ze [...]

Za lekki? Przeczytaj jeszcze raz co napisałem, cały post, dopiero pisz, że za lekki ;)

Jeszcze mam pytanie odnośnie trzeciego cyklu. Czy mógłby wyglądać tak: 1-17 enan 250 e4d 1-17 NPP 50 e2d 11-17 meta inj 75 e2d. Nie za mało teścia i NPP? Cykl chcę zrobić co najmniej pół roku.

[...] zgadywać co jest czym bo nie ma sensu "shoulders: rear delts" "Bis: DB Curls" to brzmi jak "powtórka: z Dragonballa zakręconego" hmm no i jeszcze "Abs" i "Traps", pierwsze kojarzy mi się z hamulcami (może im chodziło żeby się nie przetrenować ) a drugie (???) ćwiczenie refleksu z udziałem [...]

[...] czytajac przez kilka dni SFD,przecietny zjadacz chleba przewysza poziomem wiedzy autora KOXIARZY.Jak wogole mozna robic program bedac kompletnie nieprzygotowanym i jeszcze wziazc za to pieniadze.Ciekaw jestem kiedy polska TV bedzie miec w sych szeregach rzetelnych dziennikarzy a nie jakichs szwagrow,pociotkow,siostrzenic itp [...]

niewiem teraz oco ci zbytnio chodzi przez pierwsze 10 dni przyjmowalem w sumie w coagu dnia 90mg czystego cynko na co sie skladalo 3 razy zincas forte i raz multitabs a teraz biore 2 zincas bo strasznie sucha skure mialem niewioem zwiekszyc spowrotem do 3 zincasow jeszcze jedno retencja i zatrzemanie elektrolitow to to samo ?

jak znasz to po co chcesz jeszcze inne. Jak chcesz walczyć w MT to idz do punchera jak w kickboxing lowkick to tez fighter

czyli najlepiej bcaa z glutaniminą, zestaw wit. i mienrałów, kreatyna ewentualnie zma, a jakaś odżywka typowa na noc? Powiedzcie jeszcze co myślicie o daa?

Ja mam taki z gumą na końcach, bo też nie mam możliwości zamontowania na stałe ( zresztą wykorzystuję go jako podpórka pod nogi przy pompkach :) ) Generalnie ten co podesłałeś musi być umocowany i dokręcony jeszcze.

Stosowałem chyba już wszystko co możliwe z osłonek/regeneratorów wątroby, najbardziej chwalę i używam teraz tylko na cyklu z oralami NAC 1,2 - 1,5g + zmielony ostropest 15-20g, po jakiś mocniejszych oralach zarzucam jeszcze heparegen.